Título:
Foco
Autor:
Daniel Goleman & Cássia Zanon
Editora:
Objetiva
Sinopse:
Você está prestando atenção? Ou já se distraiu checando seus e-mails,
mensagens, Facebook, Twitter? Resistiu ao impulso de deixar sua mente divagar?
Se tiver resistido, muito bem: normalmente uma pessoa fica distraída por mais
de 40% do tempo quando lê um texto. Mas quais são os benefícios de ficar focado
por um longo período? Uma palavra: sucesso. Segundo Daniel Goleman, autor do
best-seller Inteligência emocional, a atenção funciona de forma muito parecida
com um músculo: se não o utilizamos, fica atrofiado; se o exercitamos, se
desenvolve e se fortalece. Numa era de distrações intermináveis, Goleman
argumenta que precisamos aprender a aprimorar nosso foco se quisermos prosperar
no mundo complexo em que vivemos. Aqueles que alcançam rendimento máximo (seja
nos estudos, nos negócios, nos esportes ou nas artes) são precisamente os que
prestam atenção no que é mais importante para seu desempenho. Foco é uma ferramenta
essencial, é o que diferencia um especialista de um amador, um profissional de
sucesso do funcionário mediano. Foco traz um olhar inovador sobre o segredo
para o alto desempenho e mostra como a atenção tem um papel fundamental para o
sucesso.
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