Frango
ao Molho de Iogurte e Espinafre
(Receita
retirada da revista Viva Saúde)
Ingredientes:
- Quatro filés de frango
- Uma colher (sopa) de suco de limão
- Dois dentes de alho amassados
- Uma colher (sopa) de manjericão
- Uma colher (chá) de sal
- Duas colheres (chá) de azeite de oliva
- Pimenta biquinho (para decorar)
Modo de Fazer:
Tempere o frango com limão,
alho, manjericão e sal. Aqueça o azeite em uma panela e doure os filés, dos
dois lados.
Reserve.
Para o molho, bata os demais
ingredientes no liquidificador e aqueça em banho-maria, sem deixar ferver, para
não talhar.
Regue os filés com o molho
na hora de servir e decore o prato com pimenta biquinho, cortada
longitudinalmente.
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