segunda-feira, 10 de fevereiro de 2014

Dica de Filme









Título: As Bem Armadas

Direção: Paul Feig

Elenco: Sandra Bullock; Melissa McCarthy; Tony Hale; Demian Bichir; Taran Killan.

Sinopse: do diretor de  Missão Madrinha de Casamento, Paul Feig apresenta a comédia As Bem-Armadas, em que Sandra Bullock é a agente especial do FBI, Sarah Ashburn, extremamente metódica, conhecida por primar pela excelência – e pela arrogância. Mas Sarah se vê em um pesadelo quando encontra seu oposto, a policial de Boston, Shannon Mullins, interpretada por Melissa McCarthy, uma mulher desbocada e de pavio curto. Nenhuma das duas jamais teve uma parceira antes, ou uma amiga. Então quando essas duas pessoas incompatíveis são obrigadas a trabalhar juntas para derrubar um chefão do tráfico, elas percebem que além do crime, elas estão lutando uma contra a outra.

Receita da Semana









Suco Rosa
(Receita retirada da revista Cláudia)

Ingredientes:


  • 150 ML de Água de Coco
  • Duas xícaras de morangos picados ou mirtilo ou framboesa
  • Uma colher (sopa) de Gogi Berry
  • Uma fatia de beterraba crua
  • Uma colher (sopa) de semente de Chia


Modo de Fazer:

Bata tudo no liquidificador ou no processador e sirva gelado.

Versículo da Semana





 

“Lembrai-vos da mulher de Ló.”

(Lucas 17:31)

quarta-feira, 29 de janeiro de 2014

Vá pela Sombra!










Caras leitoras, tenho comentado com vocês sobre algumas atividades e alguns novos hábitos que estou desenvolvendo a fim de usufruir de uma vida mais saudável.

Nesse sentido, aos poucos, posso dizer que estou deixando de ser sedentária e tenho me exercitado  com certa regularidade. Não sou adepta de academia, logo, escolhi a caminhada diária (preferencialmente, ao ar livre, na praia ou em um lindo parque) como minha atividade física principal.

Desta feita, elegi o Parque Villa Lobos como meu local de exercício físico e mental.

Para quem não conhece o Parque Villa Lobos, trata-se de um  parque muito bonito, bem sinalizado, cujo local anteriormente era um “lixão“. Além disso, o parque não é muito grande e possui diversas trilhas para pedestres, ciclistas, etc.

Nessa última semana, andando pelo parque como de costume, me chamou atenção uma placa que dizia: vá pela sombra!

Claro que, num calor de mais de trinta  graus, fugir do sol é a melhor opção. Mas, não foi em relação  a temperatura que fui tocada pelos dizeres dessa placa e sim, pelo fato de que percebi que Deus estava falando comigo ali, no meu passeio diário, de uma forma simples e óbvia.

Deus estava me convidando a andar na sombra do Altíssimo em todo tempo!

Ele estava me dizendo que andaria todos os dias comigo, mas que eu deveria escolher a sombra. Eu deveria escolher Sua companhia Santa e Abençoadora, ao invés de andar sozinha.

Sim, escolher a sombra do Altíssimo que nos traz refrigério. A sombra do Altíssimo que nos traz proteção. A sombra do Altíssimo que nos traz segurança em meio às incertezas. A sombra do Altíssimo que nos guarda. A sombra do Altíssimo que nos acompanha nas lutas e desafios. A sombra do Altíssimo que nos consola.

A sombra do Altíssimo quer nos cobrir durante nossas  caminhadas nessa vida, mas a opção é de cada uma de nós.

Bem, queridas leitoras, além de caminhar e se exercitar diariamente, eu escolhi ir pela sombra: a sombra do Altíssimo!

 


Dica de Leitura










Título: A Dieta dos 2 Dias

Autor: Michael Mosley e Mimi Spencer

Editora: GMT

Ano: 2013

Número de Páginas: 200